Paikallisuutiset

Nauti syksystä Karita Tykän vinkeillä

Syksyllä mieli voi olla maassa eikä energiakaan tunnu riittävän mihinkään. Valon määrä vähenee ja töissäkin on kiire.

Pyysimme hyvinvointivalmentaja Karita Tykältä vinkkejä onnellisempaan syksyyn. Ota siis tästä neuvot talteen.

Oma asenne ratkaisee

Myönteisyys on lihas, jota voi harjoittaa. Tarvitaan h